NAZIV-AKCIJE
kraj
regija
datum
trajanje
podrocje
vrsta
opis
namen
sodelujoci
Vabimo_prostovoljce
organizator
organizacije
oseba
Telefon
email
web
RAZTEGNITIS
Art center, Komenskega 9, 1000 Ljubljana https://www.pionirski-dom.si/prizorisca/art-center
Osrednjeslovenska regija
15. 4. 2023
10.00 - 12.00
Šport in rekreacija
Športna aktivnost
Raztegnitis je mešanica joge in pilatesa, je sistem vadbe, ki povezuje vaje za krepitev mišic in vaje gibljivosti.
Vadba je namenjena vsem, ki želijo ozavestiti telo, ga nahraniti s kisikom in očistiti misli v tem hitro se spreminjajočem tempu življenja. Skupaj bomo vdihnili svetlobo in izdihnili vse kar nam v danem trenutku ne služi več - VABLJENI!

Izvajalka programa: Ana Romih.
Število prostih mest: 20.
Kontakt: ana.romih@qulenium.org.
Lokacija akcije: Art center, Komenskega 9, 1000 Ljubljana .
https://www.pionirski-dom.si/prizorisca/art-center

Promoviranje zdravega življenja, pomembnosti uporabe telesa in gibanja v vsakdanjem življenju.
/
NE
Pionirski dom - Center za kulturo mladih, Vilharjeva cesta 11, 1000 Ljubljana
KUD Qulenium Ljubljana
Ana Romih, ana.romih@qulenium.org ali tajništvo Pionirskega doma, tajnistvo@pionirski-dom.si
Ana Romih, 031 003 098 ali Pionirski dom, 01 234 82 00, 031 682 134
tajnistvo@pionirski-dom.si
https://www.pionirski-dom.si/
Telo-Dih-Zvok-Gib / wellness za nevladno sceno
Center Plesa, Tkalski prehod 7, Maribor
Podravska regija
15.4.2023
10.00 - 13.00
Kultura in umetnost
Športna aktivnost
Dragi prostovoljci in prostovoljke, drage aktivistke in aktivisti, kdaj ste nazadnje dobro vdihnili in si raztegnili svoje telo?Vabljeni, da se nam pridružite, si vzamete čas samo za vas, občutite svoje telo in poskrbite za svoje zdravje!

S pomočjo edinstvene mešanice tehnik, ki izhaja iz Fičo Treningov, cirkusa, vokalnih in dihalnih vaj bomo krepili dojemanje, občutenje telesa, raziskovali repertoar gibov, raztegovali meje telesa in spoznavali, kako zelo telesno lahko so-delujemo v skupini. In tako počasi krepili zavedanje telesa, ki obogati tudi naš vsakdan.

Pri tem vam bomo pomagale Urška Gajšt, pevka in učiteljica petja, Katarina Kušar, inštrukturica Soma Breath dihalnih tehnik, Živa Stojanović, pedagoginja, performerka in študentka psihoterapevtske znanosti, ki raziskuje povezavo med umom in telesom, Katja Beck Kos, ki je sicer kulturna menedžerka, ampak se po izkušnji izgorelosti vrača k svoji stari ljubezni - plesu, gibu in telesu. Katja in Živa sta tudi nosilki certifikata Fičo treningov - Dance Alchemy Teacher.

Kaj ko bi enkrat pustili telesu, da prevzame vodstvo? Kaj bi nam povedalo? Mu zaupamo dovolj, da nas popelje skozi vsakdan? In je tudi vam joga preveč statična, ples marsikaj preveč koreografiran, tai chiju pa manjka kontaktne improvizacije? Potem se nam pridružite 15.4. ob 10.00!

S seboj prinesite udobna oblačila in plastenko z vodo.
Z našo akcijo želimo poskrbeti za boljše ozaveščenost telesa in dobro počutje prostovoljcev ter ostalih, ki garajo v nevladnih organizacijah in si vzamejo premalo časa zase.
4
DA
Hiša! Društvo za ljudi in prostore, so.p.
KD Center Plesa
Katja Beck Kos
040395928
katja.beck.kos@gmail.com
x
IGRIVO DOPOLDNE NA TETINEM IGRIŠČU
KRANJ - Župančičeva 22
Gorenjska regija
15.04.2023
9:00 - 11:00
Šport in rekreacija
Športna aktivnost
Sobotno dopoldne bomo namenili druženju ob igrah, gibanju, povezovanju otroka in starša oz. otrok - odrasli. Poudarek je na aktivnem preživljanju prostega časa in se ob tem zabavati ter počutiti dobro. Pri otrocih vzpodbujati veselje do preproste igre, sodelovanja in ekipnega dela.
IGRA, VESELJE, UČENJE, DRUŽENJE OTROK IN DRUŽIN
5
DA
TETINO IGRIŠČE D.O.O.
ZASEBNI VRTEC DOBRA TETA IN ZASEBNI VRTEC DUHEC
Polona CVIKL
041210623
cvikl.polona@gmail.com
www.tetinoigrisce.si / FB - Tetino igrišče / IG - dobra.teta; https://www.dobrateta.si/
Razgibano druženje za skavtske voditelje
Ljubljana
Osrednjeslovenska regija
6., 13. in 20. april
17.00 - 19.00
Šport in rekreacija
Športna aktivnost
Mladi se zelo radi družijo, izmenjujejo mnenja, se zabavajo ... Dostikrat to posega v njihov čas za rekreacijo, saj se s prijatelji dobijo na kavi, kosilu ali doma na kavču. Želimo jim pokazati, da je možno in zabavno združiti druženje z gibanjem. Skavtskim voditeljem, ki preko tedna večinoma študirajo v Ljubljani, bomo ponudili organizirano druženje, na katerem bodo lahko izbirali med raznolikimi športnimi aktivnostmi in s tem združili prijetno s koristnim. S tem želimo ustvariti nove navade, da bodo mladi večkrat izbrali športne aktivnosti v družbi prijateljev oz. druženje ob športni aktivnosti.
Spodbuditi mlade k aktivnemu preživljanju prostega časa in skrbi za zdravje.
5
NE
Združenje slovenskih katoliških skavtinj in skavtov
/
Maja Karo
031210944
maja.krajnc@skavti.si
https://www.instagram.com/skavti_zdravje/
Sprehod za dobro počutje
Maribor
Podravska regija
21.4.2023
15:00-18:00
Ranljive skupine
Športna aktivnost
Prostovoljci in uporabniki Slovenske filantropije se bomo v soboto ob 10.uri dobili v pisarni Slovenske filantropije in se skupaj odpravili na sprehod po mariborskih gričih.
Druženje, povezovanje, pogovor
20
DA
Slovenska filantropija, PE Maribor
Slovenska filantropija
Urška Živkovič
051730492
urska.zivkovic@filantropija.org
/
DIHAMO IN ČUTIMO Z NARAVO
MC Dravograd
Koroška regija
5.4.2023
10:00-12:00
Šport in rekreacija
Športna aktivnost
Vadba je namenjena vsem generacijam. Program bo prilagojen glede na strukturo skupine. Dobimo se pred Mladinskim centrom Dravograd. Tako začnemo s kratkim sprehodom in povezovanjem z naravo. Nadaljujemo v prostorih MCD s sproščanjem, izvajanjem dinamičnih vaj, tehnikami dihanja in meditacijo. Vse omenjene tehnike izhajajo iz preizkušenih sistemov Joga in Qigong. Če želite nekaj narediti zase in izkusiti blagodejen učinek valovanja skupne energije, se pridružite.
Skrb za svoje psiho fizično počutje
2
DA
Društvo varno aktivnih poti-VAP
JZ Dravit Dravograd
Aleksandra Gantar
031739860
aleksandra.gantar@gmail.com
https://www.facebook.com/events/762697331729810/765779191421624?active_tab=about
Pohod, aktivnosti v ŠP Fazanerija
Murska Sobota
Pomurska regija
21.4.2023
9.00 - 12.00
Narava
Športna aktivnost
Sprehodili se bomo do ŠP Fazanerija in izvajali aktivnosti na lesenih športnih orodjih v naravi.
Vzpodbujanje gibanja ; duševno zdravje
1
DA
Stanovanjska skupina Ozara Murska Sobota
/
Strokovna delavka stanovanjske skupine
070 550 658
sandra.gojkovic@ozara.org
/
Pohod na Sveto Goro in ogled razstave velikonočnih pirhov
Nova Gorica
Goriška regija
13. 4. 2023
9.00 - 15.00
Ranljive skupine
Športna aktivnost
Iz Nove Gorice se bomo peš odpravili proti Sveti Gori in si obenem ogledali 16. razstavo velikonočnih pirhov.
aktivno preživljanje prostega časa v podpornem okolju, rekreacija, širjenje socialne mreže, destigmatizacija
4
NE
Ozara Slovenija, enota Nova Gorica
/
Matej Prezelj
051 621 241
matej.prezelj@ozara.org
https://www.facebook.com/profile.php?id=100086292900507
Obisk Ozarine enote v Trebnjem
Novo mesto -Trebnje
Jugovzhodna Slovenija
12.4.2023
Od 10.00 do 14.00 ure
Socialna dejavnost
Športna aktivnost
Stalovalci programa Mreža stanovanjskih skupin Ozara Slovenija se bodo odpravili z vlakom v Trebnje, nato pa skupaj z uporabniki, ki obiskujejo program PIS Trebnje na krajši pohod. Druženje se bo zaključilo ob dobri kavi in sladici.
Širjenjej socialne mreže uporabnikov programa MSS in PIS
0
DA
Ozara Slovenija, enota Novo mesto, program MSS
Ozara Slovenija, enota Trebnje, program PIS
Maša Ficko
070 550 660
masa.ficko@ozara.org
mreza.prostovoljstvo@filantropija.org
Pohod za zdravje in delavnica iz gline
okolica Mestne občine Krško in OŠ dr. Mihajla Rostoharja Krško
Jugovzhodna Slovenija
14. 4. 2023
10.00 - 12.30
Šport in rekreacija
Športna aktivnost

Pohod za zdravje na enega od bližnjih gričev. Udeležili se ga bodo starejši učenci posebnega programa OŠ dr. Mihajla Rostoharja krško, skupaj s prostovoljci ZPM Krško in predstavniki Mestne občine Krško. V primeru slabega vremena se odpove.

Delavnica iz gline. Učenci posebnega programa z najtežjimi motnjami v razvoju, bodo ta dan oblikovali iz gline. Pri tovrstnih aktivnosti jim bodo v veliko pomoč prostovoljci ZPM Krško in predstavniki Mestne občine Krško.
druženje in medsebojna pomoč
10
DA
Zveza prijateljev mladine Krško
OŠ dr. Mihajla Rostoharja Krško in Mestna občina Krško
Tanja Tesovnik
031-600-650
bozicnik.tanja@gmail.com
www.zpmkk.si
S kolesom v šolo
osnovne šole v SG
Koroška regija
vsak dan
celo šolsko leto
Šport in rekreacija
Športna aktivnost
Akcija spodbuja učence, da pridejo v šolo s kolesom ali skirojem. Vsakega učenca vpišemo v sistem interaktivnega števca, s katerim štejemo število prihodov v šolo in število prevoženih kilometrov od doma do šole in nazaj. Vsak učenec dobi na kolo ali skiro elektronski čip (RFID), ki ga ob prihodu v šolo zazna posebna antena. Najbolj vztrajni kolesarji in skirojisti dobijo diplomo, najboljši razred pa lepo nagrado ob koncu šolskega leta. Z akcijo spodbujamo trajnostno mobilnost in s tem zmanjšujemo onesnaževanje okolja, tako da starši ne vozijo otrok za vatom v šolo . V akciji spodbijemo tudi varnost kolesarjev na šolskih poteh.
Spodbujanje trajnostne mobilnosti
400
DA
Zavod Ekopren in osnovne šole
Raum AU Slovenj Gradec, Društvo varno aktivnih poti Dravograd, Mestne občina Slovenj Gradec
Vladimir Jarh Nikolič
051320984
vlado.jarh@gmail.com
ni povezave
Test hoje na 2km
Slovenj Gradec- trg
Koroška regija
15.4.2023
2 uri
Zdravje
Športna aktivnost
TEST HOJE NA 2 KM JE ENOSTAVEN, NATANČEN, VAREN, PONOVLJIV TEST, NA KATEREM S POMOČJO TAKO HITRE HOJE KOT JO ZMORETE , DA PRI TEM NE OGROŽATE SVOJEGA ZDRAVJA, IZMERIMO VAŠO TELESNO ZMOGLJIVOST IN VAM NA PODLAGI VAŠIH REZULTATOV SVETUJEMO USTREZNO TELESNO DEJAVNOST TER ZDRAVJU PRIJAZNO ŠPORTNO VADBO. PRIMEREN JE ZA VSE MED 20 IN 65 LETOM, KI STE TELESNO NEDEJAVNI ALI ZMERNO TELESNO DEJAVNI.
PREVERITI SVOJO TELESNO PRIPRAVLJENOST
5
NE
Zdravstveni dom Slovenj Gradec
VGC Andeški hram
Mateja Učakar
030662126
zvmladina@zd.sg.si
krepimozdravje.si
Pomladni dan športa
Športni park Ruše, Šolska ulica 17, 2342 Ruše
Podravska regija
6. 5. 2023
10.00 - 19.00
Šport in rekreacija
Športna aktivnost
Javni zavod Športni park Ruše bo skupaj z Občino Ruše v soboto, 15. 4. 2023 organiziral dogodek, imenovan Pomladni dan športa. Dogodek se bo odvil na lokaciji Športnega parka Ruše – Šolska ulica 17, 2342 Ruše. Potekal bo od 10. ure naprej. V primeru slabega vremena se dogodek prestavi na 22. 4. 2023.

Dnevi športa so v Občini Ruše že tradicionalni. Namen tega programa je na zabaven način predstaviti možnosti preživljanja prostega časa, rekreacije in športa v Rušah. Izveden je po modelu soorganizacije – povabijo se vsa društva, klubi v občini in tudi zunanji izvajalci. Na tak način se izvajajo tečaji (plavalni tečaj, tečaj drsanja, kotalkanja…) in športni dnevi za šole, prav tako pa imajo klubi in društva možnost predstavitve svojega delovanja in vključevanje novih članov.

Letošnji program bo ponovno pester, namenjen vsem generacijam.
Točen program bo kmalu objavljen na spletni strani https://sportruse.si/ in Facebook strani: https://www.facebook.com/sportniparkruse/.
Na zabaven način predstaviti možnosti preživljanja prostega časa, rekreacije in športa v Rušah
3
DA
Javni zavod Športni park Ruše
Sodeluje veliko klubov in okoliških društev.
Športni park Ruše
051 624 401
info@sportruse.si
https://www.facebook.com/sportniparkruse/
Pohod na Rašico
Vrh Staneta Kosca/Rašica
Osrednjeslovenska regija
15. april 2023
9.00 - 12.00
Zdravje
Športna aktivnost
Pohod na vrh Staneta Kosca iz vasi Rašica, kako uro do vrha, spust tudi kako uro.
Z udeleženci bi se dobili v Črnučah po dogovoru.
Narediti nekaj zase
1
NE
Svetovalni svet, društvo za pomoč pri motnjah hranjenja
/
Ana Ziherl
068 648 695
info@svetovalni-svet.si
/