Športna aktivnost

NORDIJSKA HOJA

CENTER ANDEŠKI HRAM, Glavni trg 28a, SLOVENJ GRADEC

Koroška regija

31.3.2025

10.00 – 11.00

Šport in rekreacija

Športna aktivnost

Vabimo vas na praktično delavnico nordijske hoje, kjer boste spoznali pravilno tehniko hoje s palicami, izboljšali telesno pripravljenost ter uživali v gibanju na svežem zraku.

medgeneracijsko sodelovanje in izboljšanje telesne pripravljenosti

2

DA

CENTER ANDEŠKI HRAM

CKZ Koroška ZD SG, Zdravstveni dom Slovenj Gradec

Nataša Založnik

070 669 025

centerAH@mocis.si

https://www.facebook.com/profile.php?id=100067346977889

Vadba za starejše v Centru Andeški hram

CENTER ANDEŠKI HRAM, Glavni trg 28a, SLOVENJ GRADEC

Koroška regija

4.4.2025

9.00-9.45

Šport in rekreacija

Športna aktivnost

Vadba za starejše je zelo pomembna pri ohranjanju zdravja, telesne energije in moči za vsakdanje življenje in zdravje.

Spodbujanje telesne vadbe starejših

2

NE

CENTER ANDEŠKI HRAM

CKZ Koroška ZD SG, Zdravstveni dom Slovenj Gradec

Nataša Založnik

070 669 025

centerAH@mocis.si

https://www.facebook.com/profile.php?id=100067346977889

Skupaj v hribe z inPlaninci na Jamnik

Jamnik

Gorenjska regija

5. 4. 205

8:00-14:00

Šport in rekreacija

Športna aktivnost

Inkluzijski pohod Skupaj v hribe z inPlaninci ponuja pohodniško izkušnjo, kjer bomo skupaj premagovali poti, spoznavali različnost in edinstvenost posameznikov ter uživali v razgledih.
Pohod bodo vodili planinski vodniki po planinski poti. Za pohod je potrebna dobra planinska obutev - gojzer in vremenskim razmeram primerna obleka.

Pohod bo združil raznoliko skupino pohodnikov, ki s svojo vztrajnostjo in voljo dokazujejo, da so gore dostopne vsem. Med nami bodo:

- Slepi in slabovidni planinci
- Nevrorazlični pohodniki
- inPlaninci z okvaro sluha
- Gibalno ovirani
- Dolgotrajno bolni inPlaninci

Vsak korak na poti bo korak k večji inkluziji, spoznavanju in medsebojnemu povezovanju.

Naloga prostovoljcev na pohodu

Prostovoljci imajo ključno vlogo pri zagotavljanju varnosti, podpore in prijetnega vzdušja. Naloga prostovoljcev ni le pomoč posameznikom pri premagovanju poti, temveč tudi ustvarjanje vključujočega okolja, kjer se vsakdo počuti sprejetega in opolnomočenega.

- Spremljanje slepih in slabovidnih planincev: pomoč z verbalnimi opisi in vodenjem.
- Podpora nevrorazličnim udeležencem: pogovor.
- Pri inPlaninci z okvaro sluha: pomembno je, da jim damo 'prostor' nahodu, da so lahko del planinskega utripa.
- Pomoč gibalno oviranim pohodnikom: pomoč pri premagovanju zahtevnejših delov poti, če je to potrebno.
- Skrb za dobro počutje vseh udeležencev: spodbuda, dobra volja in deljenje veselja do pohodništva.

Hvaležni smo vsem prostovoljcem, ki s svojim trudom omogočajo, da inkluzijski pohodi Skupaj v hribe postajajo prostor povezovanja in skupne rasti.

Z inkluzijsko noto in druženjem v naravi omogočati enakopravno vključevanje vseh ljubiteljev gora ter omogočati priložnosti za aktivno preživljanje časa v naravi, ne glede na njihove zmožnosti.

20

DA

Odbor inPlaninec

Planinsko društvo Tržič

Jurček NOWAKK

041770798

inplaninec@pzs.si

https://www.facebook.com/events/656769806748492

Z majhnimi koraki do velikih sprememb

Krško

Posavska regija

5. 4. 2025

10. - 14.

Otroci in mladi

Športna aktivnost

S prostovoljci in njihovimi družinami ter drugimi udeleženci se bomo odpravili na pohod iz Krškega do Brestanice. Pohod bo trajal dobro uro.
Po pohodu sledi druženje vseh udeležencev.

Druženje

15

DA

Zveza prijateljev mladine Krško

Mestna občina Krško

Darja Dobršek

051 382 095

zpm@zpmkk.si

zpmkk.si

Odbojkarski turnir 'Odbijmo predsodke'

Ljubljana

Osrednjeslovenska regija

5.4.2025

8.00 - 16.00

Socialna dejavnost

Športna aktivnost

Organiziramo odbojkarski turnir 'Odbijmo predsodke', katerim želimo prebivalcem in prebivalkam Ljubljane nuditi priložnost, da se med seboj spoznajo in ugotovijo, da je ljubezen do športa odlično izhodišče za nadaljnje povezovanje. Ob turnirju, ki se ga bodo udeležile najrazličnejše ekipe ranljivih družbenih skupin ter institucije, ki jim pomagajo, bomo organizirali tudi spremljevalni program, kjer se bodo lahko skupine/ekipe izven tekem predstavile. Dogodek bo celodneven in odprt za vse, udeležba bo za vse obiskovalce_ke in tekmovalce_ke brezplačna.

namen je druženje različnih skupin ljudi, ki se navadno med sabo ne srečujejo.

20

DA

Slovenska filantropija, združenje za promocijo prosotovoljstva

Young karitas, Stigma, Legebitra, Kralji ulice

Olena Sanzharova

+38670528334

olena.sanzharova@filantropija.org

/

Turnir v štrbunku

Ljubljana

Osrednjeslovenska regija

2.4.2025

od 9:00 do 11:00 ure

Šport in rekreacija

Športna aktivnost

Ta dan bomo izvedli turnir v Štrbunku za odrasle osebe z motnjo v telesnem in duševnem razvoju. Turnir bo potekal v enoti Bratovševa. Gibanje in zabava sta zelo pomembna za dobro počutje in zdravje. Za igro štrbunk ni potrebno posebno znanje ali določena spretno. Rabimo le veliko dobre volje in malo športnega duha.

Skozi zabavno igro želimo spodbuditi uporabnike h gibanju in druženju. Gibanje, druženje in smeh pa pozitivno vplivata na naše počutje.

2

DA

Varstveno delovni center Tončke Hočevar

/

Petra Bizjak Puhar

041300229

petra.bizjak.puhar@vdc.si

https://facebook.com/VDCTonckeHocevar

Pohod na Rašico - bližnji hrib nad Ljubljano

Ljubljana Smelt

Osrednjeslovenska regija

5.4.25

11.30 - 14.30

Šport in rekreacija

Športna aktivnost

Gremo na Rašico, ki ima krasen razgledni stolp in gostoljubno kočo z veliko prostora zunaj in znotraj.
Dobimo se pri Smeltu in odpeljemo do vasi Dobeno, odkoder je slaba ura hoje po gozdu.

sproščeno druženje ob krajšem pohodu

2

DA

Svetovalni svet

/

Ana Ziherl

068/ 648695

info@svetovalni-svet.si

/

Pohod

Murska Sobota

Pomurska regija

3.4.2025

9.30 - 13.00

Šport in rekreacija

Športna aktivnost

Pohod in rekreacija v naravi

Aktivno preživljanje prostega časa

1

DA

Ozara Slovenija, stanovanjska skupina MS

Ozara DC MS

Strokovna delavka Ozara MS

070 550 658

sandra.gojkovic@ozara.org

/

ŠPORTNO V POMLAD

Park Tivoli, Ljubljana

Osrednjeslovenska regija

7.4.2025

od 15 do 17.30

Šport in rekreacija

Športna aktivnost

S prostovoljci, mladostniki in mladimi iz Mladinskega središča Vič bomo organizirali in izvedli športne igre, in sicer igro z metanjem obročev ter Vikinške igre. Pridružili se nam bodo tudi mladi in prostovoljci iz Mladinskega centra Vič.
Športno bomo zakorakali v pomlad, se družili in povezovali.

Druženje, povezovanje, športna aktivnost

10

DA

Mladinsko središče Vič

Mladinski center Vič

Jana Drobnič

012527769

info@msvic.si

https://www.facebook.com/MladinskoVIC/

Dan za spremembe

Ribnik Vrbje, Vrbje 82, 3310 Žalec

Savinjska regija

05.04.2025

9.00-14.00

Šport in rekreacija

Športna aktivnost

Vabimo na druženje, spoznavanje aktivnosti sodelujočih organizacij ter medgeneracijsko povezovanje...
Program akcije:
- Joga (Jasna) in vadba za sklepe (Nataliia)
- Otvoritev, glasbena točka (Monika)
- Pohod po srčni poti (Koronarni klub Savinjska dolina)
- Športne igre, meritve (Center za krepitev zdravja SSD)
- Tombola (Dnevno varstveni center Žalec)
- Miselne vaje proti demenci (HSD Žalec)
- Pogovor, druženje, povezovanje

Druženje, šport in rekreacija, spoznavanje aktivnosti sodelujočih organizacij ter medgeneracijsko povezovanje...

20

DA

Slovenska filantropija – PE Hiša Sadeži družbe Žalec

V sodelovanju z društvom MOST Žalec, Ozaro Slovenije, enota Celje, Koronarnim klubom Savinjska dolina, Centrom za krepitev zdravja Spodnje Savinjske doline, Dnevno varstvenim centrom Žalec, MC Žalec, Društvom prijateljev mladine občine Žalec

dr. Barbara Lužar, strokovni vodja

+386 51 669 714

barbara.luzar@filantropija.org

https://www.facebook.com/hisasadezidruzbe.zalec, https://www.prostovoljstvo.org/dan-za-spremembe_2025?utm_campaign=prostovoljske-novice-464&utm_medium=email&utm_source=mail-marketing